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『幸せへのキーワード』令和6年1月分

今回のキーワードは『自ら光を放って』です。

今年は、甲辰三碧木星(きのえ・たつ・さんぺきもくせい)の年です。
甲というのは甲乙丙丁、お若い方にはなじみがないかもしれませんが、暦を示す順列で、干支というのは、実は十干と十二支を組み合わせたもので、今は十二支と干支が混同されていますが、本来は十干と十二支を合わせて干支と言います。ですから10と12の最小公倍数60。暦が一巡するため、60歳を還暦と言います。

さて、甲は十干の最初の年です。ですから、甲の年は、固い殻を破って根が1本ようやく伸び始める、新たなことを小さく始める年です。
そして十二支は辰、辰は十二支の中で唯一、空想上の生き物です。今年は何かを始めると、そこに大きな崖が現れます。でも、それは実は架空の崖、崖のように見えるだけで、あきらめずに何とか乗り越えようとすれば、その崖は見事に消えてなくなります。

その時に大切なのが、三碧木星の明るさ!
三碧木星はちょうど東の空から太陽が昇るあのイメージです。暗い闇から少しずつ太陽が昇り、周囲を明るく照らします。ということで、今年は、何か小さなことでも新しいことを始めてみる、その際、崖が現れた!その時は、助けてくれる人が現れるのを待つのではなく、自分が何とかしてみようと思う。でも、全く未知の世界のことは、どうしていいかわからないと思います。

そんな時は、今、自分ができることに集中して、自分の足元にいつもある、これならできる!ということに率先して取り組みましょう。それが、自ら光を放つということです。苦手なことを無理してするよりも、自分が今できることを楽しんでしていると、きっと周囲の人には光り輝いて見えることでしょう。光が放たれているところへは何となく人が集まってきます。そうするうちに、崖を乗り越えられてしまうというわけです。

とにかく、今年は自分が進んで明るさを放ちましょう。そうする人にご利益のある一年です。




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  1. 2024/01/11(木) 03:49:46|
  2. 未分類

『幸せへのキーワード』12月分

今回のキーワードは『人生に無駄はひとつもない』です。

最近、リスナーさんのお悩みで、「向いてる職業を教えて下さい」というのが多いと感じています。私が初めてこのようにラジオでご相談を受けた18年ほど前は、「彼女がいません、彼氏がいません、結婚できるでしょうか?」という微笑ましいお悩みがほとんどでしたので、時代とともに世の中が変わるのだなと実感しておりますが、確かに最近の世の中は、暗い話題が多くて、将来に明るい希望を持てず、とりあえず生きてくのに精いっぱい、まずはお金を稼ぐこと…みたいな風潮が多いように見受けられます。

でも、幸せを感じるためには、そこばかりをみてしまっては程遠いと思うんですね。向いてる職業も、確かにご家族を養っていらっしゃれば、死活問題かもしれませんが、今日私が申し上げたいのは、とりあえずいろいろなことにチャレンジしてみましょう、ということです。チャレンジというと大げさに聞こえるかもしれませんが、ちょっとやってみる、かじってみる?こういう感覚で物事を捉えてみませんか?というご提案です。

先ほどのリスナーさんのお悩みの、向いてる職業は、百歩譲ってまぁ致し方ないかなと思いますが、時々、向いてる趣味を教えて下さいとおっしゃる方がありますが、もう趣味なんて、向き不向きはやってみて初めてわかることだと思います。趣味を始める時、まず形から入るという方もありますが、そうなりますと三日坊主に終わった場合、あー、無駄になってしまった…などと思われることもあって、皆さん、慎重に物事を考えて一歩が踏み出せないのではないかと思います。

そこで!たとえ、無駄になったように思えても、実はそれは無駄ではありません。人生はすべて、現在がこの先の未来に繋がってゆきます。今回、無駄と思えたようなことも、この先の人生で必ず、あーこれのために必要だったかと思える日が来ます。

ですから、お仕事とか趣味とかの前に、どんな些細なことでも、気楽にちょっとやってみよう!と一歩踏み出してみることをお勧めします。例えば、いつも通る道を、あ、今日はこっちの道から行ってみよう…このくらいのことから始めてみましょう。幸せとは、満たされていること…この経験が積み重なっていけば、それが幸せに繋がってゆきます。とにかく行動してみること、それはひとつも無駄にはなりません。もし、無駄になったじゃないかーと思われる方は、ぜひ、私のお店ノアまでお越しくださいね。無駄でなく幸せに繋がっているということを一緒に探すさがすお手伝いをしたいと思います。
  1. 2023/12/07(木) 06:00:00|
  2. 未分類

『幸せへのキーワード』8月分

今回のキーワードは『休む時はしっかり休んで』です。

今月は、夏休みという方も多いことでしょう。普段お忙しい方もまとまったお休みがあると思います。いつもお忙しくされている方は、休みには、あそこへ行こう、これをしようと計画がたくさんおありだと思います。

日頃の疲れを癒すために、休日には普段できないことをされたいと思いますが、今回お勧めしたいのは、何もしない日、もしくは何もしない時間を作ってしっかり休みましょうということです。あちらこちらへ出かけたり、普段できないことをするとリフレッシュにはなると思いますが、頭が休まりません。常にあれこれ考えていると、そちらでまたエネルギーを使うことになってしまいます。

私たちは、子どもの頃から『ぼーっとしてはいけない』と、言われてきて、いつも忙しく動いている人がかっこいいというような風潮がありますが、最近の研究では、頭の働きを止めて、ぼーっとすることこそが最高の充電になることが分かってきています。

瞑想とかがいいと言われますが、そこまで難しく考えなくても、とにかく景色を見ながらボーっとする、風に吹かれる、遠くの音に集中する…など、頭ではなく感覚に集中することをお勧めします。その時間こそが、後々に大きな力を発揮させてくれます。

慣れないうちは、時間がもったいないと思われるかもしれませんが、ぜひ一度お試しください。心身ともに余裕が生まれ、自分自身の力を最大限に発揮させることができるでしょう。自分ってこんなことができたんだーとびっくりされると思いますよ。










  1. 2023/08/30(水) 13:13:54|
  2. 未分類

『幸せへのキーワード』7月分

今回のキーワードは『何がしたいか?を考えて』です。

幸せへ向かうためには、「何になりたいか?」ではなくて、「何がしたいか」もっと言えば、そうなったら、そこで「具体的に何がしたいのか?」考えて頂きたいと思います。

例えば、何か目標があるとします。〇〇学校へ入りたい、〇〇会社へ入りたい、〇〇さんと結婚したい、ですと、入るまで、結婚するまではがんばれるのですが、入った途端、結婚した途端、目標が達成されてしまって、それ以上、力は出なくなってしまいます。人が、常に力を発揮するためには、目標に7割近づいたら、次の目標を考えることが大切なんですね。

ですから、ある方が、コーヒースタンドをオープンさせることを目標にされたとしましょう。そうしますと、お店をオープンできたら、力がそこで止まってしまいます。ですから、そのお店で、どんなことをしたいか、おいしいコーヒーを入れたいのか、お客さんと楽しくお話ししたいのか、または素敵な音楽や、インテリアを提供したいのか、ぜひ具体的に思い描いて頂きたいのです。

さらに、そこでそうしている自分を思い描いた時、あ~幸せだな~、楽しいな~、おもしろいな~、どんな感情が湧いてくるでしょうね。その感情までありありと思い描くことが出来れば、必ずその状態までたどり着くことができます。ですから、この先、〇〇になりたい!と思われたら、さらに、それになったら、何々がしたい!ということも合わせて考えてみて下さいね。些細なことですが、結果はまるで違ってきますよ。ぜひ、お試しくださいね。
  1. 2023/07/30(日) 06:00:00|
  2. 未分類

「幸せへのキーワード」6月分

今回のキーワードは『人生を楽しんで』です。

 「人生を楽しむ」と言いますと、何だかいい加減に生きてる?真面目に考えていない?という風に思われるかもしれませんが、人生を楽しむと言うのは、単に「いえ~い」とか「きゃはは」とか面白おかしくということではないんです。人生を味わう?というような感じでしょうか。でも、こんないやな現実、ストレスばかりの毎日を楽しめる、味わえるわけないじゃない!と、お叱りを受けそうですが、実は、この目の前の現実を楽しめるようになったら、もうそれは一気に幸せな人生と思える近道なんですね。

 まずは、楽しむ、味わう前に一度していただきたいことがありまして、それは「目の前の現実を受け入れる」と言うことなんです。いやだ!こんなの受け入れたくない!自分の人生じゃない!と思っていると、残念ながら幸せには程遠いでしょう。何の因果か知らないけれど、今、自分の目の前に起きてることは、何か自分に必要で、意味があるんだろうな…くらいで結構です。よくわからないけど、何か自分に教えてくれてるのかな?って思えたら、もう7割程度はそこから脱却できています。

 今何か困ったことが起きてる方!それは、困ったことではなく、困ったように見えるだけのことなんです。ですから、困ったと思った時は一度、あ、困ったように見えるだけで、違うかもしれないな、と思い直して頂いて、ちょっと別の角度から見てみてください。そうすれば、全く違う世界が見えてくると思います。これができるようになると、どんなことが起きてきても、瞬時に「あ!困ったように見えるだけだった、本当にこれが幸せにつながってるんだな」と思えるようになると思います。

 さぁ!こんな世の中ですが、上手に人生を楽しんでいきましょうね~^^どうやっても困ったことにしか見えない!と言う方は、どうぞノアのお店までお越しくださいね。一緒に人生を楽しむお手伝いをさせていただきます。

  1. 2023/06/30(金) 06:00:00|
  2. 未分類
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